Freediving en Cozumel

Cursos AIDA

Domina el arte del buceo en apnea en las aguas cristalinas de Cozumel

Scroll Down

"

Nuestros Cursos

Freediver Nivel 1 – Introducción a la Apnea

El curso Freediver Nivel 1 (AIDA 1) es la puerta de entrada al buceo en apnea. Diseñado para principiantes absolutos, pasarás una mañana aprendiendo las bases de la apnea en las aguas cálidas y transparentes de Cozumel. Mediante teoría, práctica en piscina e inmersiones poco profundas en mar abierto, descubrirás técnicas de relajación y ecualización, y el placer de deslizarte bajo el agua con una sola respiración.

AIDA 1 Alberca – $200
AIDA 1 Profundidad – $200
AIDA 1 Alberca y Profundidad – $400
Precios en USD

Freediver Nivel 2 – Curso Básico de Freediving AIDA 2

El curso AIDA 2, es el curso de apnea que abarca las habilidades y los conocimientos necesarios para entrenar a apneístas recreativos no competitivos que deseen practicar la apnea con o sin línea de forma segura y responsable. Está diseñado para personas que se sienten cómodas y seguras en el agua.

El objetivo del curso es familiarizar al alumno con las habilidades, los conocimientos, la planificación, la organización, los procedimientos de seguridad, la técnica, los problemas y los riesgos, pero sobre todo, aprender a suspender la respiración subacuática.

Curso Avanzado de Freediving AIDA 3

El curso de apnea AIDA 3 se basa en las habilidades aprendidas en el curso AIDA 2.

El objetivo es desarrollar las habilidades y los conocimientos necesarios para planificar y participar de forma independiente en actividades de apnea con apneístas de experiencia similar.

Este curso está diseñado para ayudarte a mejorar tus técnicas y, sobre todo, a comprender tus sensaciones. Aprenderás técnicas adecuadas de compensación y caída libre a profundidad.

Durante este curso, practicaremos cuatro disciplinas de forma no competitiva: apnea estática, apnea dinámica, inmersión libre y peso constante. En este curso de apnea, iremos un paso más allá: aprenderás a entrenar como apneísta y te llevaremos más allá de lo básico. Ampliarás tus capacidades de apnea de forma sistemática y segura.

Retiro de Yoga & Apnea

Deep Dahab

Nueve días de profundidad, respiración y calma en el Mar Rojo — una pequeña e intima experiencia grupal

12-20 de octubre, 2026 · Dahab, Egipto

Excursiones Guiadas

Entrenamiento en Cenote Puerto Morelos

Freediving en Cenotes de Puerto Morelos

Descubre la mágica Ruta de los Cenotes de Puerto Morelos, hogar de algunos de los escenarios de agua dulce más impresionantes para practicar apnea en México.

Cada cenote ofrece una atmósfera completamente diferente, permitiendo que apneístas de todos los niveles encuentren el entorno ideal para entrenar, explorar, crear contenido visual o simplemente conectar con la naturaleza.

Cenote Azul Ha, con 25 metros de profundidad, destaca por su extraordinaria visibilidad y ambiente controlado, convirtiéndolo en uno de los cenotes más seguros para principiantes.

Cenote Kin Ha, con 30 metros de profundidad, ofrece un entorno místico donde impresionantes rayos de luz atraviesan la roca y crean una de las experiencias visuales más espectaculares de la Riviera Maya.

Cenote Maravilla es una locación exclusiva muy apreciada por fotógrafos y videógrafos subacuáticos. La interacción entre la luz y sus aguas cristalinas genera escenarios únicos para la creación de contenido. Debido a su acceso limitado, requiere reserva con al menos 15 días de anticipación.

Puerto Morelos es el destino perfecto para quienes desean descubrir la magia de los cenotes o llevar su apnea y fotografía subacuática al siguiente nivel.

Entrenamiento con Linea en Mar

Sumérgete en las aguas cristalinas de Cozumel bajo la guía de nuestros instructores profesionales. Explorarás las profundidades del océano mientras aprendes técnicas de apnea en una experiencia segura e inolvidable.

Sesiones de Entrenamiento en Alberca

Perfecciona tu técnica, control de la respiración y eficiencia en un entorno seguro. Entrenamos las cuatro disciplinas de piscina. Nos centramos tanto en el desarrollo personal como en la preparación para competiciones.

Dia completo en Barcos Hundidos

Practica apnea con una sola respiración y explora tres de los naufragios más emblemáticos de Cozumel: C-53 Felipe Xicoténcatl, el Laguna de Mandinga y el Laguna de Pátzcuaro. Ahora transformados en prósperos arrecifes artificiales, estos barcos están cubiertos de coral y vida marina, ofreciendo un entorno único para la profundidad, la consciencia y la conexión.

Durante la experiencia, nos sumergiremos para deslizarnos entre las estructuras. Observaremos a través de pasadizos abiertos, nadaremos junto a bancos de peces y sentiremos el silencio y la inmensidad del océano con una sola respiración.

Una experiencia de apnea para quienes buscan sumergirse en las profundidades.

Apnea en el Arrecife

Cozumel forma parte de la segunda barrera arrecifal más importante del mundo, con aguas cristalinas de primer nivel. Explora las hermosas formaciones de arrecife dentro del Parque Nacional Marino en una sola respiración. Actividad de 4 a 5 horas. Salida a las 9:30 am desde la marina FONATUR.

Apnea desde la Costa

Descubre el lado oculto de Cozumel con una excursión guiada que combina apnea y exploración, todo desde un cómodo club de playa. Desde estructuras de arrecifes hasta barcos hundidos, esta experiencia costera te conecta con el mar de una manera relajada e inolvidable.

Sesión Descubre el Freediving

Esta es una experiencia introductoria diseñada para quienes nunca han probado la apnea, pero sienten curiosidad por bucear de forma natural, sin tanques, utilizando únicamente el cuerpo, la mente y la respiración. Durante esta actividad, aprenderás los principios básicos de la apnea, incluyendo:

Técnicas de respiración y relajación
Fundamentos de compensación
Seguridad en el agua y habilidades con compañeros

Con la guía de un instructor certificado, experimentarás la libertad y la confianza de bucear tranquilamente bajo la superficie, reconectando con el océano y tu capacidad innata para bucear a profundidad.

No se necesita experiencia previa. Solo curiosidad, ganas de aprender y una mente abierta.

Entrenamiento en Cenote Tulum

Freediving en Cenotes de Tulum

Tulum alberga algunos de los destinos más icónicos del mundo para la apnea, combinando profundidad, aventura y paisajes subacuáticos únicos.

Laguna Kaan Luum cuenta con un cenote central que alcanza aproximadamente 83 metros de profundidad, convirtiéndose en uno de los lugares más seguros y accesibles para el entrenamiento avanzado de apnea en la región.

Cenote Angelita es famoso internacionalmente por su misteriosa nube submarina. A unos 30 metros de profundidad, los apneístas encuentran una capa etérea de sulfuro de hidrógeno donde emergen árboles sumergidos, creando un paisaje que parece pertenecer a otro mundo.

Cenote El Pit es considerado uno de los cenotes más bellos de México. Sus impresionantes rayos de luz y majestuosas formaciones rocosas ofrecen una experiencia visual espectacular tanto para principiantes como para apneístas experimentados.

Para quienes buscan profundidad, aventura y algunos de los paisajes subacuáticos más impresionantes del planeta, Tulum es una parada obligatoria.

Entrenamiento en Cenote Valladolid

Freediving en Cenotes de Valladolid

Escápate de las multitudes y descubre los cenotes escondidos de Valladolid, donde la historia, la selva y las aguas cristalinas se combinan para crear una experiencia única de apnea.

Desde el espectacular Cenote Oxman, con sus enormes raíces colgantes y muros de piedra caliza, hasta la atmósfera íntima del Cenote Chucum y la impresionante belleza del Cenote Puerta del Cielo, Valladolid ofrece una faceta más tranquila y contemplativa de la península de Yucatán.

Estas locaciones son ideales para quienes buscan paz, fotografía subacuática y una profunda conexión con la naturaleza.

Entrenamiento en Cenote Yucatan

Cenotes Profundos de Yucatán para Freediving

Para los apneístas que buscan entrenamiento profundo de nivel internacional, los cenotes de Yucatán ofrecen algunos de los escenarios más extraordinarios del planeta.

Cenote Ucil alcanza una impresionante profundidad de 112 metros y recientemente ha sido escenario de récords nacionales de apnea. Su perfil vertical, visibilidad y condiciones de agua dulce lo convierten en uno de los mejores lugares de México para el entrenamiento profundo.

Cenote Xooch ofrece un enorme espejo de agua rodeado por impresionantes paredes de piedra caliza. Llegar hasta él requiere una auténtica expedición por la selva, recompensando a los visitantes con uno de los escenarios de apnea más espectaculares y remotos de la península.

También organizamos expediciones personalizadas a cualquier cenote de Yucatán para crear una aventura completamente adaptada a tus objetivos y nivel de experiencia.

Lo Que Dicen Nuestros Estudiantes

ExcellentGoogle star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 55.026 reviews
5.0Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Excellent26 reviews
Posted on Google Google
Eduard Cirer I Salleras profile picture
Eduard Cirer I Salleras
1 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
+3
A fabulous experience! My partner and I took the AIDA2 course with Apnea Cozumel, and it was truly fantastic. Aurelio was incredibly attentive, friendly, and available from the moment we contacted him. The course progresses gradually, overcoming small challenges to gain confidence and then move on to bigger goals. One of the things I liked most about Aurelio's teaching style is that he let us practice a lot in the water without overwhelming us with information, but he was always very attentive when we struggled with something and couldn't get it right. He was there to encourage and advise us. His experience and approachable manner made us feel very safe and was a great help in completing the course and having a fantastic time, both in and out of the water. We would definitely do it again, and now it's time to train for AIDA3!

(Translated by Google, see original)
Posted on Google Google
bernard micalizzi profile picture
bernard micalizzi
29 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
+0
My son and I did an Apena 1 course with Aurelio. Initial communication was amazing, quick and prompt. We had all the info needed to complete our pre diving paperwork. Easy directions provided and very easy to find. Aurelio was very friendly, positive and knowledgeable. We had our briefing at the shop and headed out to blue water. Had amazing dives and we’re able to watch another student complete his level two course with us as well. Everyone worked amazing as a team and the buddy system was perfect. Aurelio was our biggest cheerleader and coached us through the finer points and refinement we needed to make. My son and I are watermen already and we’re here for an 2k open ocean race we were lucky to excell quickly with the amazing guidance and tutelage from Aurelio . Cant say enough good things and we have great footage of our dives he captured on the go pro! Thank you for an amazing experience can wait to come back for the level 2 class!
Posted on Google Google
Nicholas M profile picture
Nicholas M
36 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Aurelio is one of the most gifted teachers I have ever worked with, in any field. He is safe, patient, methodical, clear, friendly, and encouraging. He has a knack for coaching step-by-step—gently guiding students to make real progress while removing the pressure of an "I have to accomplish X" mentality. I was able to achieve far more with Aurelio in two days than I imagined when I signed up for the basic freediving course, and I felt completely safe the entire time. I highly recommend training with him!
Posted on Google Google
me Y profile picture
me Y
190 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
+3
I participated in Freediving Excursions twice over the New Year's holiday! I explored the seabed blocks and two sunken ships, swam freely, and followed the advice of instructor Aurelio, who took photos for me. I thoroughly enjoyed the Cozumel ocean. The base beach club was also fantastic! The beer tasted amazing after coming out of the water. Thanks to Aurelio's warm and welcoming personality, which is as embracing as the Mexican sun, it was a truly fulfilling two days. Muchas Grasias :)

(Translated by Google, see original)
Posted on Google Google
wolfgang breidler profile picture
wolfgang breidler
227 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Very good, professional and patient trainer Aurelio! I had a great time while doing my AIDA II course and learned a lot. I totally recommend it.
Posted on Google Google
andrea Chinchella profile picture
andrea Chinchella
233 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
I had an amazing freediving experience with Apena Cozumel. Everything was perfectly organized, and the location is absolutely stunning. The instructor, Aurelio, is outstanding: highly professional, patient, and extremely knowledgeable. He makes you feel comfortable and safe from the very beginning, explaining each technique clearly and calmly, which is essential in freediving. The experience was both challenging and deeply relaxing. Thanks to Aurelio, I improved my breathing, technique, and overall confidence underwater. I highly recommend Apena Cozumel to anyone looking for a high-quality freediving experience. Aurelio is an exceptional instructor, and I can’t wait to come back!
Posted on Google Google
Francesca Cheng profile picture
Francesca Cheng
252 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Signed up for the Cozumel freediving experience right after getting my AIDA2 certification, and it was such a great decision. Linda was amazing — super responsive on WhatsApp and very helpful with recommendations. I did the shore freediving tour, which was perfect for my first open-water freedive. Aurelio was outstanding. He’s incredibly knowledgeable, gave clear and practical feedback on technique, and most importantly made me feel very safe throughout the dive. It really felt like having a dedicated coach with you, especially as someone new to open water. Highly recommend to anyone looking for a professional, safe, and supportive freediving experience in Cozumel.
Posted on Google Google
Laura Russo profile picture
Laura Russo
309 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
+4
I trained with apnea Cozumel for 2 weeks and I progressed so much. Aurelio my coach was so knowledgeable and experienced. I felt so safe and cared for by him and the team. The sessions were well structured and perfectly adapted for me and my needs. Aurelio knew just what to say at just the right time- it was really magic ! In the pool, the dry sessions and the depth sessions. When I started my training I was a level 2 and hadn’t done any diving in 6 months. I was so rusty! Now I feel like a fish and I am so inspired to dive around the rest of Mexico and continue my progress. 10/10 recommend Oh also took great videos and pictures at each session! Very good for learning/to see my technique and also great to share my progress with friends and family
Posted on Google Google
Max Huecksteadt profile picture
Max Huecksteadt
393 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
+1
My partner and I took an AIDA 2 course with Aurelio and it was incredible! As with many other reviewers here, we were avid snorkelers and wanted to extend that into diving deeper safely, which was our motivation for the course. We definitely did not believe we'd be able to hold our breaths for 2+ minutes or dive to 20m, but we decided we would approach those goals with open minds (which Aurelio suggested). Aurelio is a fantastic instructor and clearly is very experienced in freediving and instructing. Most importantly, he met us at our (brand new beginner) level and addressed all concerns we had- my partner and I both felt safe and in very good hands during the course, which is so important when doing something new, challenging, and potentially risky. After the pool sessions, we dove a shallower wreck off the coast of Cozumel in strong current, which was memorable. Due to the rough ocean conditions on our final day (3rd day), we dove in Cenote Maravilla instead of the ocean, which was truly marvelous. My partner and I both surpassed our own expectations by diving to 20m in the cenote, which was one of the coolest/most beautiful experiences I have ever had. Truly! I couldn't get any work done at home for the next two weeks as in my mind, I was still 20m deep in an otherworldly cenote. Luckily Aurelio took awesome footage of everything on my gopro so we could relive the dives afterwards! Without any hyperbole, my partner and I agreed this course was nothing short of life changing, and its all thanks to Aurelio! We are hooked on freediving and can't wait to make it back to dive some more cenotes/Cozumel reefs. Thank you Aurelio, you're the best!
Posted on Google Google
mafe martinez profile picture
mafe martinez
413 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Wow, it was amazing! Aurelio is a patient person with whom you can learn calmly, you learn a lot and what you learn is useful for your daily life.

(Translated by Google, see original)